Loading...
Dua detik awal adalah waktu yang dibutuhkan orang untuk membentuk opini tentang Anda, soal bagaimana Anda menciptakan Kesan Pertama.
Sekelompok peneliti Harvard ingin melihat, apakah ada hubungan antara keterampilan mengajar seseorang dan isyarat non-verbal mereka. Jadi mereka meminta orang asing untuk menonton video tanpa suara dari beberapa profesor Harvard, dan meminta mereka untuk menilai setiap guru; pada skala yang berbeda, termasuk kehangatan, optimisme, dan profesionalisme.
Para peneliti kemudian membandingkan dengan evaluasi, yang diberikan oleh mahasiswa Harvard terhadap para profesor mereka, dan yang mengejutkan, penilaian mereka serupa. Para profesor yang menggunakan isyarat kepercayaan dan kesukaan non-verbal, dianggap memiliki keterampilan mengajar lebih baik daripada rekan-rekan mereka.
Setelah mempersingkat video dan mempresentasikannya kepada kelompok peserta yang sama, tim peneliti menyimpulkan bahwa hanya perlu dua detik bagi orang, untuk membuat kesan baik atau buruk tentang satu sama lain.
Sekarang, pertanyaannya adalah: Bagaimana Anda bisa membuat kesan yang baik dalam dua detik atau kurang? Ada Tiga Pertanyaan Mendasar tentang orang baru selama beberapa saat pertama kali interaksi:
- Apakah Anda kawan atau lawan?
- Apakah Anda seorang pemenang atau pecundang?
- Apakah Anda sekutu atau musuh?
Tugas Anda adalah menggunakan bahasa tubuh dan ekspresi wajah Anda untuk memberikan jawaban yang benar atas ketiga pertanyaan tersebut. Begini caranya:
Buatlah orang lain melihat tangan Anda
Setelah mempelajari ratusan gerakan tangan saat berkomunikasi, para peneliti menemukan hubungan antara gerakan tangan pembicara dan jumlah pandangan yang diterima pembicaraan tersebut. Pembicara yang kurang populer menggunakan rata-rata 272 gerakan tangan sedangkan orang-orang seperti Simon Sinek, dan Jane McGonigal menggunakan lebih dari 600 gerakan, hanya dalam delapan belas menit untuk memikat pemirsa mereka.
Lalu apa yang harus dilakukan? Jangan simpan tangan Anda di saku. Sebaliknya, gunakan tangan untuk membuat poin-poin pembicaraan Anda jelas. Ini akan memberi Anda kredibilitas dan membuat orang terpikat. Nasihat dari Robert Kiyosaki, “Keyakinan berasal dari disiplin dan pelatihan.*
Memicu Oksitosin
Oksitosin adalah hormon yang dilepaskan otak Anda, saat Anda merasa nyaman berada di dekat seseorang. Jika Anda dapat meningkatkannya ketika berada di antara orang lain, mereka akan mempercayai Anda. Salah satu hal yang memicu oksitosin adalah sentuhan kulit ke kulit dengan seseorang, yang Anda wujudkan saat Anda berjabat tangan dengan orang lain. Kulit Anda bersentuhan dan oksitosin mengalir ke luar.
Untuk itu, para ahli menyarankan agar Anda jangan pernah mengganti jabat tangan dengan high five, lambaian atau kepalan tangan. Anda juga harus memastikan tangan Anda kering dan menggenggam tangan orang lain seolah-olah Anda sedang menekan buah persik untuk melihat apakah buah tersebut sudah matang. Cukup tegas untuk memberi kesan percaya diri, tetapi tidak terlalu kuat untuk melukai tangan mereka.
Pancarkan Keyakinan
Menurut sebuah studi oleh Carnegie Mellon University, kepercayaan diri Anda, memengaruhi kesan pertama Anda, lebih dari sopan santun dan reputasi profesional. Untungnya, Anda dapat mencapai hasil ini dengan mengontrol bahasa tubuh dan keadaan Anda.
Jordan Belfort, Wolf of Wall Street yang sebenarnya, mengatakan dalam satu wawancara, bahwa dia tidak pernah berbicara di telepon dengan seorang prospek tanpa terlebih dahulu mengambil sikap kuat untuk memastikan kata-kata dan nada bicaranya, yang membawa keyakinan dan kepercayaan diri. Demikian pula, banyak perusahaan meminta perwakilannya untuk tersenyum di telepon agar prospek yakin bahwa mereka ramah.
Anda juga dapat memiliki efek serupa dengan melakukan Dua Hal berikut:
- Pinjam pola pikir orang-orang yang percaya diri. Tuliskan lima pola pikir teratas yang digunakan orang-orang yang percaya diri, yang juga selaras dengan nilai-nilai Anda, dan ulangi terus menerus di kepala Anda, melalui kekuatan penegasan. Segera, pikiran Anda akan beradaptasi.
- Gunakan bahasa tubuh yang tepat. Untuk memberikan kesan bahwa Anda percaya diri, tidak sombong, para ahli menyarankan Anda untuk melakukan hal berikut:
-
- Jaga bahu Anda tetap di bawah dan ke belakang.
- Arahkan dagu, dada, dan dahi ke depan atau sedikit ke atas.
- Jaga jarak antara lengan dan tubuh Anda.
- Pastikan tangan Anda terlihat.
Pengalaman memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Dan, kepercayaan diri memungkinkan Anda melakukannya.
Ketahui Apa yang membuat Anda merasa rendah diri
Memahami, mengapa Anda tidak merasa cukup baik, merupakan bagian paling penting dari daftar ini. Trauma dan pengalaman negatif masa lalu biasanya membuat orang menjadi merasa tidak terlalu baik. Rasa malu di depan umum, penolakan yang mengerikan, orang tua yang kasar, dan teman yang menindas, semuanya dapat membuat Anda menjadi begitu dingin, pasif, bahkan penurut.
Anda perlu meluangkan waktu untuk menganalisis apa yang membuat Anda rendah diri dari orang lain, lalu perbaiki diri Anda dengan perhatian dan tindakan sampai Anda terbebas dari perasaan itu. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut:
- Situasi apa yang membuatku takut?
- Apakah saya merasa perlu untuk mengesankan tipe orang tertentu? Siapa mereka?
- Kapan saya paling gugup dan rendah diri? Apa yang harus saya lakukan untuk memberi kompensasinya?
Begitu Anda tahu apa yang membuat Anda merasa buruk, buat beberapa strategi untuk mengatasi ketakutan Anda, dan gunakan terus menerus untuk membebaskan diri.
Nah Sahabat. Apa saja yang Anda lakukan untuk membuat kesan pertama yang memikat?
Salam Luar Biasa Prima!
Wuryanano
Twitter: @Wuryanano
Owner SWASTIKA PRIMA Entrepreneur College