Loading...
Saat ini hari Sabtu, pk. 8 malam. Saya bersantai di rumah, melakukan hal-hal normal, dan menggulir media sosial. Besok berencana liburan keluarga besar saya, dan mau liburan ke luar kota, tepatnya ke destinasi wisata di Purwokerto, Jawa Tengah.
Saya sedang bersantai, dan menonton Netflix. Lagi pula, ada banyak yang harus dilakukan besok. Saat menggulir media sosial, saya melihat postingan dari seorang gadis. Unggahan itu berisi dia sedang bersenang-senang dengan seorang laki-laki, yang tampaknya adalah pacarnya. Namun, setelah itu dia merasakan kesedihan akibat tahu pacarnya telah berselingkuh dengan gadis lainnya.
Tiba-tiba, saya tidak ingin menonton Netflix. Saya merasakan perasaan melankolis dan motivasi. Fenomena ini adalah sesuatu yang saya sebut “Motivasi Gelap“. Hari ini, saya ingin menjelaskan apa itu, dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk keuntungan Anda.
Apa itu Motivasi Gelap?
Motivasi Gelap adalah bentuk motivasi yang didasarkan pada dorongan tertentu untuk menyelesaikan tugas dan meningkatkan diri dengan cara apa pun yang memungkinkan. Itu disebabkan oleh berbagai perasaan yang negatif, tetapi sangat kuat. Wajar jika manusia merasa cemburu, tidak aman, dan ingin membandingkan. Meskipun baik untuk melepaskan perasaan itu, dan terkadang itu bisa menjadi sumber yang bagus.
Ketika saya melihat postingan itu, saya melihat gadis itu ingin membuat kemajuan. Dia ingin merasa baik karena gadis itu telah kecewa dengan pacarnya, menyebabkan beberapa emosi negatif. Dan salah satu cara terbaik untuk merasa baik adalah dengan meningkatkan kualitas diri.
Motivasi Gelap adalah cara yang sangat ampuh untuk memotivasi diri, agar keluar dari zona nyaman dan mendorong diri sendiri menuju sasaran. Rasa sakit akibat kekecewaan dan tidak melakukan apa-apa mendorongnya untuk keluar dari situasi itu dengan mengambil tindakan.
“Kita Menghasilkan Ketakutan Saat Kita Diam. Kita Mengatasinya Dengan Tindakan.” – Dr. Henry Link
Contoh Motivasi Gelap
Motivasi Gelap dapat disebabkan oleh hampir semua emosi negatif. Emosi ini termasuk kecemburuan, rasa tidak aman, kecemasan, ketidaknyamanan, dan hal-hal seperti itu.
Saat Anda melihat seseorang yang tidak Anda sukai dalam kondisi luar biasa, Anda mungkin akan merasa termotivasi untuk berolahraga. Saat Anda dipecat dari suatu pekerjaan, Anda akan merasa termotivasi untuk mencari pekerjaan bergaji tinggi dan memajukan karier Anda. Atau Anda mungkin termotivasi untuk meningkatkan keterampilan sosial Anda setelah putus.
Motivasi Gelap bergantung sepenuhnya pada emosi negatif. Beberapa orang bahkan bisa mengatakan mereka tidak dewasa dan kekanak-kanakan. Namun, itu wajar dan Anda pasti dapat menggunakannya untuk keuntungan Anda.
Lihat, ketika Anda meningkatkan karir Anda setelah dipecat, sebagian dari pikiran Anda ingin membalas dendam pada atasan Anda, dan membuat mereka menyesali keputusannya. Ketika Anda berkencan dengan orang setelah putus, sebagian dari pikiran Anda ingin membuat mantan Anda cemburu dan membuktikan bahwa Anda lebih baik tanpa dia.
Bentuk-bentuk motivasi gelap ini biasanya lebih kuat daripada motivasi dalam situasi normal. Dorongan untuk menjauh dari rasa sakit, jauh lebih kuat daripada keinginan untuk bergerak menuju kesenangan.
Cara menggunakan Motivasi Gelap untuk keuntungan Anda
Meningkatkan motivasi Anda dengan perasaan ini seperti menambahkan suplemen yang kuat untuk rutinitas Anda. Ini akan sangat efektif, tetapi bisa berbahaya jika Anda menggunakannya terlalu banyak. Lihat, jika Anda terus-menerus membandingkan diri sendiri dan membiarkan kecemburuan dan rasa tidak aman mengambil alih, Anda mungkin akan menghadapi masalah dengan kesehatan mental Anda.
Saran saya adalah ini. Ingatlah bahwa Anda tidak perlu membandingkan diri Anda dengan orang lain, dan pencapaian, tidak membuat siapa pun menjadi manusia yang lebih baik. Keyakinan sejati datang dari dalam, dan Anda tidak perlu membuktikan diri kepada siapa pun.
Namun, motivasi gelap sangat bermanfaat jika Anda menggunakannya sesekali. Ketika Anda tahu ada sesuatu yang harus Anda lakukan tetapi Anda tidak ingin melakukannya, coba tambahkan beberapa motivasi gelap dan lihat bagaimana perasaan Anda.
Lain kali Anda tahu Anda harus berolahraga atau menyelesaikan tugas, gali jauh ke dalam pikiran Anda. Lihat apakah ada perasaan tidak aman atau kecemburuan tertentu yang dapat memotivasi Anda. Dan setelah Anda menyelesaikan tugas, lepaskan. Mungkin terasa tidak nyaman untuk sementara waktu, tetapi tidak ada hal hebat dalam hidup yang datang tanpa usaha.
Kita semua memiliki rasa tidak aman dan emosi tersembunyi, yang dapat digunakan sebagai motivasi gelap. Jadi, mengapa tidak menggunakannya untuk keuntungan Anda? Belajarlah untuk mengendalikannya dengan cara yang tidak mengganggu Anda dalam kehidupan sehari-hari, dan Anda dapat mengeksposnya saat diperlukan. Ini adalah cara terbaik untuk menggunakan motivasi gelap guna keuntungan Anda.
Ini adalah panduan saya tentang motivasi gelap. Mungkin saja Anda mengetahui fenomena ini dengan nama yang berbeda, tetapi prinsipnya sama. Dengan sedikit latihan, Anda dapat menyalurkan emosi negatif Anda ke dalam motivasi dan akhirnya bersyukur karena memilikinya!
Gunakan motivasi gelap dengan hati-hati. Saya kira Anda ingin menjadi orang yang bahagia secara umum. Terapkan dengan cara yang tidak membahayakan kualitas hidup Anda secara keseluruhan, tetapi cukup untuk membuat Anda terus meningkatkan diri!
Nah Sahabat. Bagaimana motivasi gelap menurut Anda?
Salam Luar Biasa Prima!
Wuryanano