Loading...
Kegagalan, kemunduran, dan penolakan. Ini adalah penyebab paling umum dari orang-orang yang tidak menindaklanjuti tujuan mereka, dan akibatnya, gagal mencapai potensi mereka.
Sengatan dari peristiwa yang tidak menguntungkan ini terlalu banyak untuk ditelan oleh banyak orang. Sayangnya, penghalang dan rintangan ini adalah bagian dari permainan. Dan tanpa mengembangkan kulit yang cukup tebal untuk melindungi diri Anda darinya, Anda tidak akan pernah mencapai tujuan dan impian Anda.
Untungnya, Anda dapat memperkuat diri dan belajar menangani rintangan ini. Yang diperlukan hanyalah beberapa wawasan baru dan sedikit ketabahan dan ketahanan. Jadi dalam postingan ini, saya membagikan proses 3 LANGKAH sederhana yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi kegagalan, penolakan, dan kemunduran. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut.
1. Membingkai Ulang Situasi
Setiap kemunduran atau kegagalan, terlepas dari seberapa negatif situasinya, memiliki keuntungan yang sama. Namun, seringkali tersembunyi di balik tabir kesulitan. Ini berarti terserah Anda untuk menemukan hadiah dalam kekalahan sementara. Dan bagaimana Anda melakukannya? Dengan membingkai ulang situasi, dengan memberikan putaran positif padanya. Sekarang, ini bukanlah angan-angan; itu adalah upaya tulus Anda untuk mencari yang baik. Dan inilah cara Anda melakukannya:
- Ubah perspektif Anda: Sangat mudah untuk mengasihani diri sendiri saat Anda gagal. Namun, jika Anda dapat mengubah perspektif Anda tentang kemunduran, hal itu menjadi dapat ditoleransi. Misalnya, sadarilah bahwa kemunduran membuat Anda lebih kuat dan bijaksana. Tanpa kegagalan, mengembangkan kulit yang lebih tebal atau belajar untuk menjadi lebih baik tidak akan diperlukan. Jadi, alih-alih melihatnya sebagai sesuatu yang mengerikan, coba ubah pandangan Anda tentang kegagalan menjadi melihatnya sebagai batu loncatan yang membantu Anda berkembang.
- Bersyukurlah: Berfokus pada rasa syukur adalah salah satu cara terbaik untuk membingkai ulang setiap situasi yang merugikan. Apa pun situasinya, Anda akan selalu memiliki sesuatu untuk disyukuri. Dan mengalihkan fokus Anda ke arah rasa terima kasih, mengubah output emosional Anda. Akibatnya, ini dapat membantu Anda mengembangkan solusi kreatif untuk masalah yang dihadapi.
- Jangan pernah menerima kegagalan sebagai final: Kemunduran tidak boleh dipandang sebagai kekalahan. Anda dapat membingkai ulang tantangan apa pun hanya sebagai langkah ketika Anda melihat “kegagalan” sebagai sarana untuk mencapai tujuan, bukanlah akhir. Jangan pernah biarkan penolakan atau kemunduran menjadi kata terakhir di jalan Anda menuju pencapaian!
“Kemunduran tidak pernah menjadi pengalaman buruk, hanya salah satu dari pelajaran hidup.” – Richard Branson
2. Temukan Pelajarannya
Ada hadiah di setiap hambatan dan rintangan yang menghadang Anda. Namun, keuntungannya seringkali tersembunyi di balik tabir kesulitan. Jadi apa yang kamu lakukan? Anda perlu secara sadar mencari pelajaran atau kesempatan dalam kesulitan. Sekarang, tentu saja, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi jika Anda dapat memusatkan pikiran untuk menemukan hadiah dalam kemalangan, peluang baru akan terbuka untuk Anda. Dan satu cara sederhana untuk melakukannya adalah dengan mengajukan pertanyaan yang lebih baik!
Mengajukan pertanyaan yang memberdayakan, memaksa Anda untuk memikirkan solusi yang lebih baik. Teknik sederhana ini kemudian mengalihkan fokus Anda dan membantu Anda berpikir lebih positif tentang rintangan tersebut. Misalnya, alih-alih bertanya, “Mengapa ini terjadi pada saya?” Tanyakan pada diri Anda, “Apa yang baik tentang ini?” Atau “Apa pelajarannya di sini?” Atau “Apa yang bisa saya ambil dari ini yang akan berharga bagi saya di masa depan?” Dll.
3. Terus Maju
Dalam buku terlarisnya, Think and Grow Rich (terjual lebih dari 10 juta eksemplar), Napoleon Hill meneliti lebih dari 25.000 orang. Orang-orang ini adalah beberapa orang Amerika yang paling kaya dan sukses; namun, banyak juga yang paling miskin dan tertindas di negara itu. Dan dia menemukan sesuatu yang menarik.
Pembeda utama antara orang paling sukses dan tidak sukses yang pernah dikenal Amerika adalah KEGIGIHAN: kemampuan untuk terus maju setelah setiap kegagalan, penolakan, atau kemunduran. Sukses itu sulit. Anda akan gagal dan jatuh, mungkin berkali-kali. Tetapi jika Anda dapat terus mendorong ke depan, melewati setiap rintangan yang datang, Anda akan menjadi kekuatan yang tak terhentikan.
Kegagalan, cepat atau lambat, lelah dan menghilang. Tetapi satu-satunya cara untuk mencapai titik itu adalah dengan BERTAHAN. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengembangkan lebih banyak kegigihan dalam hidup Anda:
- Akuntabilitas: Temukan mitra akuntabilitas untuk membantu Anda tetap fokus. Lebih disukai seseorang yang memiliki tujuan dan nilai yang sama dan tidak akan membiarkan Anda tergelincir.
- Ingat kembali alasan Anda memulai: Ingat mengapa Anda memulai sejak awal. Alasan Anda dapat membuat Anda bertahan lama setelah motivasi Anda gagal.
- Tinjau tujuan Anda secara konstan: Tindakan sederhana ini membantu menjaga tujuan Anda tetap segar dalam pikiran Anda
- Jangan mengambil kemunduran secara pribadi: Sadarilah bahwa kegagalan, hambatan, dan kesulitan adalah bagian penting dari proses.
- Bersihkan lingkaran sosial Anda: Anda adalah orang yang mengelilingi diri Anda. Sulit untuk tetap gigih menuju tujuan dan impian besar ketika “teman” dalam hidup Anda tidak mendukung atau percaya pada Anda. Hapus mereka sesegera mungkin.
Nah Sahabat. Ingatlah. Setiap kemunduran atau kegagalan — terlepas dari seberapa negatif situasinya — memiliki keuntungan yang sama.
Salam Luar Biasa Prima!
Wuryanano