Loading...
Kita semua pasti ingin bahagia. Hal inilah yang menghabiskan sebagian besar waktu saya untuk merenungkan. Apakah mobil baru melakukannya untuk saya? Nggak. Rumah baru? Nggak. Sulit juga untuk menemukan teman yang bisa membuat kebahagiaan. Oleh sebab itu, saya berupaya terus mencari di mana letak kebahagiaan, hingga akhirnya saya menemukannya.
Berikut beberapa langkah sederhana, dari pengalaman saya. Semoga juga cocok untuk Anda, yang akan membawa Anda ke tempat kebahagiaan YANG MAHA KUASA:
A. Jangan khawatirkan waktu
Khawatir tentang waktu, akan membuat Anda sengsara. Misalnya, ketika Anda menikah, dan ketika Anda memiliki anak, bukanlah hal yang harus Anda fokuskan. Berfokuslah untuk menjadi orang yang baik, dan kedua peristiwa kehidupan itu akan berjalan dengan sendirinya.
Hal-hal yang harus difokuskan:
– Orang yang menginspirasi Anda
– Apa yang dapat Anda lakukan untuk membuat perbedaan di dunia
– Waktu bersama orang yang Anda cintai
– Bacaan. Buku yang membuat Anda bahagia dan menenangkan pikiran
B. Fokus pada apa yang Anda sukai
Apa yang menurut Anda, suka Anda lakukan setiap hari, dan apa yang sebenarnya Anda lakukan dengan sangat berbeda. Habiskan satu minggu untuk memetakan setiap hal yang Anda lakukan, bahkan aktivitas sehari-hari, seperti pergi ke toilet.
Dari pemetaan aktivitas itu, Anda akan melihat bahwa Anda membuang sebagian besar waktu Anda untuk hal-hal yang Anda benci, atau yang tidak membuat Anda bahagia.
Hapus semua tugas tidak berarti, dan gantilah dengan apa yang Anda sukai. Sementara semua orang menjalani kehidupan yang terganggu dan penuh dengan gangguan, saya ingin Anda secara sadar memilih aktivitas yang Anda sukai. Perlakukan apa yang Anda sukai seperti anak Anda. Jika ada yang mengancam kesejahteraan untuk hal-hal yang Anda cintai, maka bela diri Anda seperti Anda akan membela anak Anda.
C. Temukan orang penting lainnya
Sebagai contoh kali ini, saya ingin memberikan pandangan saya buat Anda yang masih sendirian alias masih jomblo. Anda tidak bisa bahagia, jika selama sisa hidup Anda sendirian. Pada titik tertentu, itu akan menyusul Anda dan Anda akan depresi, tidak berolahraga, makan makanan sampah, mengatakan hal-hal yang mengerikan dan mengembangkan pola pikir negatif.
Sebagai makhluk TUHAN, kita diciptakan di dunia ini untuk mencintai dan bereproduksi. Itu dia. Jangan pernah mengabaikan cinta. Tingkatkan diri Anda, lakukan pengembangan pribadi, berdiri tegak dan percaya diri pada kemampuan Anda untuk tumbuh menjadi seseorang yang menginspirasi.
Mencintai seseorang akan mengajari Anda lebih banyak tentang kebahagiaan daripada apa pun. Cinta adalah sumber kehidupan manusia, yang membuat kita bahagia, dan gembira. Gunakan semua energi Anda untuk menemukan orang penting itu dan mencintainya dengan sepenuh hati. Jadilah diri Anda sendiri. Sadarilah bahwa Anda sangat spesial dan Anda mampu, dan ingin menemukan cinta.
Jika Anda sudah menemukan seseorang yang spesial, lakukan hal berikut:
– Beri tahu, setidaknya sekali dalam sehari, betapa istimewanya dia.
– Tambahkan malam kencan mingguan ke jadwal Anda, jika Anda belum melakukannya.
– Berbagi dalam liburan romantis bersamanya, setidaknya dua kali setahun.
– Tatap matanya secara teratur, tersenyumlah dan jangan katakan apa pun. Tatapan Anda bermakna lebih dari kata-kata.
D. Temukan alam
Keindahan alam akan membuat Anda bahagia tanpa Anda sadari. Naluri di dalam diri kita sebenarnya suka pergi dan menghirup udara segar di habitat alami kita, kehijauan alam semesta nan indah. Sinar Matahari di kulit kita, dan udara segar di paru-paru kita, menjauhkan kita dari keruwetan yang terjadi di kepala kita.
Kita semua memiliki terlalu banyak suara di kepala kita. Mengheningkan diri dari kebisingan dengan pergi ke taman, gunung, hutan atau pantai, akan menyegarkan pikiran dan emosi kita. Bawalah kamera Anda dan ambil beberapa foto. Gunakan teknologi untuk membawa Anda kembali ke masa sekarang melalui alam.
E. Jual barang Anda
Barang-barang bertumpuk di rumah, bisa membuat Anda sedih. Ini menghabiskan ruang di kepala Anda, yang dapat digunakan untuk fokus pada tujuan kebahagiaan Anda. Mulailah dengan membuang beberapa barang kecil, dan yang lama tak pernah Anda gunakan. Kemudian fokuslah pada barang yang layak bisa Anda berikan kepada mereka yang membutuhkan dan tidak memiliki apa-apa.
Selesaikan prosesnya dengan membuang barang-barang terbesar Anda, seperti mobil atau motor yang tidak terpakai atau terlalu mahal, teknologi yang tidak pernah digunakan, dan properti yang mengikat Anda dengan hipotek sebagai liabilitas, yang menghentikan Anda untuk berwisata keliling dunia. Barang-barang besar dan berharga ini akan menghasilkan uang, yang Anda butuhkan untuk memulai dana kebahagiaan Anda. Bayangkan memiliki dana yang dirancang untuk membuat Anda senang, karena dapat ditarik kapan pun Anda mau.
F. Ubah tragedi menjadi kemenangan
Di hadapan Tragedi, temukan cara untuk menciptakan Kemenangan. Kebahagiaan sering ditemukan di tempat tergelap. Terkadang Anda membutuhkan tragedi untuk membangunkan Anda dari mimpi buruk yang telah terjadi dalam hidup Anda. Kita sering menjadi orang yang berpuas diri, sombong, egois, dan kita tidak menyadarinya.
Pisahkan tragedi menjadi potongan-potongan kecil dalam pikiran Anda. Jadikanlah suatu keharusan bagi Anda untuk menemukan sesuatu yang dapat menakjubkan dalam situasi yang tampaknya mengerikan ini.
Jika Anda melakukan ini, Anda tidak hanya membuat diri Anda bahagia, tetapi Anda juga akan membuat orang lain bahagia. Itulah sebenarnya rahasia kebahagiaan Anda, itulah hukum universal; Anda hanya menarik hal-hal yang mendominasi pikiran Anda. Dominasilah pikiran Anda dengan Kebahagiaan.
G. Bangun kembali hidup Anda
Terkadang satu-satunya cara untuk menemukan kebahagiaan adalah memulai kembali. Kedengarannya sulit. Kanvas kosong seringkali merupakan satu-satunya cara untuk memperbaiki kerusakan dari tindakan Anda sebelumnya. Memulai kembali berarti mengalami transformasi. Ini biasanya melibatkan satu atau semua tindakan berikut:
– Miliki Visi tentang bagaimana kehidupan yang Anda inginkan. Tuliskan dan jelaskan.
– Temukan teman-teman baru dan rekan kerja yang baik.
– Membaca buku-buku motivasi dan pengembangan diri.
– Mengikuti pelatihan dan lakukan pengembangan pribadi.
– Mendapatkan saran dari seseorang seperti life coach atau business coach.
– Mengubah tingkat energi Anda melalui diet baru dan banyak olahraga.
– Berkomitmen untuk memberi, berbagi apa pun seumur hidup Anda, untuk kebahagiaan.
Saya melakukan semua tindakan ini, serta banyak tindakan lainnya, untuk mengubah hidup saya. Sulit untuk kembali bangkit dari posisi terendah, dan saya telah kembali ke posisi ini beberapa kali. Saya jelas tidak sempurna dan begitu pula Anda.
Segala sesuatunya akan salah, dan itu harus terjadi, agar Anda menemukan kebahagiaan. Keyakinan dalam jangka panjang dan penerimaan terhadap keputusan jangka pendek yang sulit, akan membawa Anda ke tempat yang Anda inginkan. Kebahagiaan adalah sebuah pilihan, dan bahkan di saat-saat terburuk, Anda tetap bisa memilih untuk bahagia. Menjadi diri Anda sendiri, yang penuh kebahagiaan, itu akan mengubah dunia.
Salam Luar Biasa Prima!
Wuryanano
Twitter: @Wuryanano
Owner SWASTIKA PRIMA Entrepreneur College